
冬瓜排骨湯是一道營養豐富的湯,可以清熱解暑、降火減肥。使用高壓鍋可以縮短烹飪時間,讓湯更加濃郁。
材料:
- 排骨 500克
- 冬瓜 500克
- 姜片 5片
- 蔥段 2根
- 鹽 適量
- 水 適量
步驟:
1. 排骨洗凈,焯水去血沫,撈出備用。
2. 冬瓜去皮,去籽,切成小塊備用。
3. 高壓鍋倒入適量水,放入排骨、姜片和蔥段,蓋上鍋蓋,火力大火加壓20分鐘。
4. 關火,自然放氣,打開鍋蓋,將煮好的排骨湯濾出湯液備用。
5. 將冬瓜塊放入高壓鍋中,加入適量水,蓋上鍋蓋,火力大火加壓5分鐘。
6. 關火,自然放氣,打開鍋蓋,將煮好的冬瓜塊撈出備用。
7. 將煮好的排骨湯液倒入高壓鍋中,加入適量鹽,加熱至沸騰。
8. 放入煮好的冬瓜塊,煮2-3分鐘即可關火。
冬瓜排骨湯做好了,可以加入適量的調味料,口感更加鮮美。

