
1. 準(zhǔn)備材料:西冷牛排、鹽、黑胡椒、橄欖油、黃油、大蒜。
2. 將西冷牛排從冰箱中取出,讓它回溫到室溫。
3. 在西冷牛排兩面均勻地涂上橄欖油,用鹽和黑胡椒腌制一會(huì)兒,讓其入味。
4. 鍋中添加適量的橄欖油,燒熱后放入牛排,用中火煎煎5分鐘左右,直到牛排底部呈金黃色。
5. 然后將牛排翻面,再煎約3-5分鐘,直到牛排的中央達(dá)到理想的熟度。
6. 煎好的牛排放在盤子上,加一小塊黃油在上面融化,然后撒上切碎的大蒜末。
7. 用刀將牛排橫著切成薄片即可。
小貼士:西冷牛排煎熟后不要馬上切,讓它稍微休息一下,讓汁液留在牛排里面,口感更好。別忘了切牛排的時(shí)候斜著切,這樣口感更嫩。

2.調(diào)味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調(diào)料。3.烹飪方式選對(duì)炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關(guān)火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經(jīng)典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。
