涼拌酸甜的水蘿卜食材:
1. 水蘿卜:適量(約200克)
2. 紅椒、青椒:各適量
3. 蒜苗:適量
4. 醬汁:1勺醋、1勺白糖、1勺生抽、1勺麻油、適量鹽和少量味精(可根據個人口味調整)
5. 芝麻:適量
做法:
1. 水蘿卜去皮洗凈后切成絲。
2. 紅椒、青椒洗凈去籽切成小塊。
3. 蒜苗切成蒜苗花。
4. 將醬汁的材料混合在一起,攪拌均勻成為醬汁。
5. 把水蘿卜、青紅椒、蒜苗放入大碗中,倒入醬汁,攪拌均勻。
6. 將拌好的水蘿卜裝盤,撒上芝麻即可。
酸甜排骨的熱量值可能會因為制作方法和食材的不同而有所差異。一般來說,每100克酸甜排骨的熱量大約在193大卡到350大卡之間。如果需要控制熱量攝入,建議適量食用,并參考具體的營養成分表來了解更準確的熱量信息。
發布時間:2023-05-18 13:58:29
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