胃口不好消化不良時，可以從以下幾個方面進行調理：

　　1. 飲食調整：

　　 飲食清淡、易消化，比如粥、面條、雞蛋羹等，避免油膩、過冷、辛辣、刺激性食物，以免加重胃腸的負擔。

　　 避免進食含淀粉量豐富的食物，如番薯、芋頭、河粉、粽子、馬鈴薯、板栗等。

　　 食物要多樣化，盡量吃新鮮食物，不吃霉變食物，少吃熏制、腌制的食物，如腌菜、熏肉等。

　　 三餐要定時定量，不要暴飲暴食，晚上九點之后盡量不要吃東西。

　　2. 中醫特色療法：

　　 針灸、艾灸、推拿等中醫特色療法可以有效促進胃腸蠕動，使食物充分消化、吸收和利用，從而有效改善消化不良的癥狀。

　　 也可以通過按摩特定的穴位，如神闕穴、中脘穴、天樞穴、大陵穴、足三里等，以及日常進行順時針揉腹，促進胃腸道的蠕動。

　　3. 藥物治療：

　　 當消化不良癥狀較為嚴重時，可以在醫生指導下使用一些藥物進行治療。常用的消化藥有健脾消食片、人參健脾丸、香沙養胃丸、胰酶腸溶片等。

　　 也可以使用胃腸動力劑，如多潘立酮片、莫沙必利片、鹽酸伊托必利分散片等，促進胃腸道的蠕動，幫助消化。

　　4. 生活習慣調整：

　　 注意胃部的防寒保暖，避免胃部受涼。

　　 適當運動，如散步、慢跑等，可以促進胃腸道的蠕動，改善消化不良的癥狀。

　　 保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒對胃腸道的影響。

　　以上建議僅供參考。如果消化不良癥狀持續不緩解或者加重，建議及時就醫，以便查明原因并進行針對性的治療。