
1. 準備材料:新鮮黃豆、蔥姜、鹽、料酒、雞精、油。
2. 將黃豆放入清水中浸泡3-4個小時,然后瀝干水分備用。
3. 熱鍋涼油,下蔥姜煸炒出香味。
4. 把黃豆倒入鍋中,加適量料酒和清水,大火燒開后轉小火。
5. 加鹽和雞精,繼續煮20-30分鐘至黃豆軟爛入味。
6. 最后加少許油,攪拌均勻即可出鍋食用。
溫馨提示:燜黃豆時間不要太長,否則會煮爛。加油可以讓黃豆更加香滑,但不要加太多,適量即可。

牛肉富含優質蛋白質、鐵質及多種維生素,選對烹飪方式,能讓這些營養素得以最大程度保留。新鮮牛肉肉質鮮嫩,營養保存更佳。享受牛肉美味的同時,注重烹飪技巧,不僅能保留食材的原汁原味,還能讓每一口都成為滋養身體的佳肴。