
酸菜炒豬肚是一道口感鮮美,營養豐富的家常菜。以下是炒酸菜豬肚的做法:
材料:
豬肚、酸菜、蔥姜蒜、料酒、鹽、雞精、生抽、糖、油
做法:
1.將豬肚洗凈切成小塊,焯水去腥,撈出備用。
2.酸菜切成小段,蔥姜蒜切末備用。
3.熱鍋涼油,放入蔥姜蒜煸香,加入豬肚煸炒。
4.加入料酒、雞精、少許鹽,繼續翻炒至豬肚變色。
5.加入酸菜,翻炒均勻。
6.加入少許糖和生抽,翻炒均勻。
7.加入適量的水,蓋上蓋子燜煮5分鐘左右,直至豬肚酥軟入味。
8.最后撒上一些蔥花即可。
小貼士:
1.豬肚焯水的時候可以加入幾片姜和料酒,去除異味。
2.酸菜本身就帶有一定咸味,所以加鹽的時候要慎重。
3.如果喜歡口感酸爽,可以多加一些酸菜,如果不喜歡太酸可以適量減少。

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多種:1.酸菜作為酸性食物,在攝入大量時可能導致胃酸分泌過多,從而引發胃黏膜充血、糜爛甚至出血的癥狀。同時,在服用藥物期間應避免食用酸菜,以免影響藥效。
