
腸道和大腦之間存在著相互作用的關系,這種關系被稱為“腸腦軸”。腸腦軸是指腸道、神經系統和免疫系統之間的復雜相互作用關系,而這些系統又與大腦之間具有緊密的聯系。
腸道通過消化和吸收食物為身體提供能量和營養物質,同時也是人體免疫系統的重要組成部分。腸道內存在著大約1000種細菌,這些細菌與宿主的關系是互利共生的。這些細菌在腸道內不僅能夠幫助人體進行消化吸收,還能夠調節人體的免疫反應。
腸道內存在著大量的神經元,這些神經元被稱為“腸神經元”。腸神經元可以與大腦進行直接的通訊,這種神經通訊被稱為“腸腦軸”。腸腦軸的通訊機制可以通過多種方式影響人體的生理和心理狀態,包括情緒、食欲、睡眠、免疫反應等。例如,某些腸道細菌可以產生神經遞質和荷爾蒙,這些物質可以調節人體的情緒和心理狀態。
由于腸道與大腦之間的緊密聯系,一些腸道疾病,如炎癥性腸病、腸易激綜合征等,會引起人們情緒和心理狀態的改變。心理因素也會影響腸道的運動和分泌。對于一些慢性腸道疾病的治療,除了藥物治療外,心理治療和調節飲食也是不可或缺的治療手段。

1.先別慌,觀察下具體情況晚上躺床上感覺腸道咕嚕咕嚕動,甚至能摸到腸子在“翻跟頭”,先別急著緊張。3.這些情況要警惕,得看醫生如果腸道蠕動特別劇烈,伴隨腹痛、腹瀉或便秘交替,甚至有血便、體重下降,那就別拖著了。