胃糜爛是一種胃黏膜破損或損傷的情況，需要一定的時間來修復。在修復期間，患者需要遵循一些特定的飲食規則來幫助胃部恢復健康。以下是一些適合胃糜爛患者的食物建議：

　　1. 溫和的食物：患有胃糜爛的人需要避免辛辣、油膩和刺激性的食物，應選擇溫和的食物，例如面包、米粥、煮蔬菜、雞肉、魚肉等。

　　2. 富含蛋白質的食物：蛋白質是身體修復組織所必需的，因此患有胃糜爛的人需要增加攝入富含蛋白質的食物，例如雞肉、魚肉、豆腐、蛋類、牛奶等。

　　3. 富含維生素C的食物：維生素C可以幫助身體抵御炎癥和感染，因此患有胃糜爛的人需要增加攝入富含維生素C的食物，例如柑橘類水果、草莓、菠菜、柿子椒等。

　　4. 發酵食品：發酵食品可以促進胃部健康，有助于維持腸道菌群平衡。例如酸奶、酸菜、醋等。

　　5. 含有益生菌的食物：益生菌可以幫助身體消化和吸收營養物質，加速胃部修復。例如酸奶、脫脂奶、發酵豆漿等。

　　除了以上建議之外，患有胃糜爛的人還應該避免酒精、咖啡、濃茶等刺激性飲料，養成規律的飲食習慣，放慢進食速度，避免飽食和過度用餐。