
1. 羊排燜筍:將羊排洗凈后切成小塊,用油煸炒至變色后加醬油、料酒、鹽、生姜和蔥爆炒,然后加水,燒開后轉小火燜煮30分鐘左右,最后加入筍煮熟即可。
2. 羊肉湯:將羊肉洗凈切塊,加水煮沸后撇去浮沫,加入切塊的胡蘿卜、洋蔥、姜片、蔥節、八角、桂皮、花椒和鹽煮約1個小時,直到肉變軟爛,即可打開火倒入碗中。
3. 羊肉串:將羊肉切成長條狀,加入適量的孜然粉、鹽、胡椒粉、醋和辣椒油等調料,腌制20分鐘左右,然后串在烤肉架上用炭火烤至金黃色即可。
4. 羊肉炒飯:將羊肉切成小塊,加入醬油和料酒腌制10分鐘左右,然后用蔥姜炒香,在加入青豆、胡蘿卜、玉米等配菜翻炒,最后加入煮好的米飯一起翻炒即可。
5. 羊肉煲:將羊肉切塊,放入煲中,加入蔥姜、八角、桂皮、花椒、鹽、醬油、糖等調料,再加入適量的水煮沸,然后轉小火煮2-3小時,直到肉變軟爛,最后加入蘑菇、木耳和豆腐等配菜,煮10分鐘左右即可。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。