
材料:
- 排骨 500 克
- 酸菜 150 克
- 干粉絲 50 克
- 姜片 5 片
- 料酒 1 湯匙
- 鹽 適量
- 糖 適量
- 蔥段 適量
- 水 適量
做法:
1. 排骨洗凈,焯水后瀝干備用。
2. 干粉絲用涼水泡軟備用。
3. 鍋中放少許油,熱后加入姜片拍香,再加入焯水后的排骨翻炒至表面金黃。
4. 加入料酒,煮至料酒揮發(fā)。
5. 加入適量的水,煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮 30 分鐘。
6. 加入酸菜和泡軟的粉絲,再加適量的鹽和糖,煮至粉絲透明,湯汁呈乳白色即可。
7. 起鍋前撒上蔥段即可。
小貼士:
1. 酸菜要先洗凈,去掉雜質(zhì)和多余的鹽分。
2. 燉煮排骨的時(shí)間可以根據(jù)自己的口感來(lái)調(diào)整,如果想更加香濃,可以多煮一會(huì)。
3. 粉絲的量可以根據(jù)自己的喜好來(lái)加,如果喜歡更多粉絲的話,可以適量增加粉絲的量。

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多種:1.酸菜作為酸性食物,在攝入大量時(shí)可能導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,從而引發(fā)胃黏膜充血、糜爛甚至出血的癥狀。同時(shí),在服用藥物期間應(yīng)避免食用酸菜,以免影響藥效。
