
以下是一份簡(jiǎn)單易行的牛肉腌制配方,可以讓牛肉更加美味嫩滑:
材料:
- 1 磅牛肉(適合燉,切成塊狀)
- 1/4 杯醬油
- 1/4 杯檸檬汁
- 2 湯匙橄欖油
- 2 湯匙蜂蜜
- 2 茶匙姜末
- 2 茶匙蒜粉
- 1/2 茶匙五香粉
- 少量花椒粉
步驟:
1.把所有的調(diào)味料混合在一起,然后加入切塊的牛肉。
2.用保鮮膜把牛肉包好,放入冰箱腌制至少4小時(shí),或過(guò)夜。
3.在煮牛肉前,把牛肉從腌料中取出,把多余的汁水拍干。
4.把牛肉放入烤箱中,預(yù)熱到375°F,烤20分鐘。
5.從烤箱中取出牛肉,翻轉(zhuǎn)一下,再烤15分鐘或直到熟透。
注意:在腌制牛肉時(shí),可以根據(jù)自己的口味適當(dāng)增減調(diào)味料。如果想讓牛肉更加嫩滑,可以在醬料中加入一些木瓜酵素或酸奶等天然的嫩肉劑。

1.選肉與處理選牛里脊或牛后腿肉最佳,這兩個(gè)部位筋膜少、肉質(zhì)細(xì)嫩。2.腌制嫩肉關(guān)鍵腌制是讓牛肉滑嫩的核心步驟。4.煮肉與淋油激香湯再次燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,逐片下牛肉,別一股腦倒進(jìn)去,否則會(huì)粘連。
