建議您謹慎飲食，避免食用過多刺激性食物和不潔食品，同時逐漸調整飲食習慣，增加膳食纖維和益生菌的攝入。保持良好的生活習慣，如充足的睡眠和適度的運動，也有助于改善腸胃健康。如果癥狀長期存在或者加重，建議及時就醫。
額外提醒：腸胃炎恢復期需遵循“少量多餐”原則，每日可分5-6餐進食，每餐以六七分飽為佳。若出現持續嘔吐、腹瀉或發熱等癥狀，需及時就醫，避免自行用藥掩蓋病情。
發布時間：2023-06-02 19:30:45
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