沒有科學證據表明牛奶煮香蕉能夠促進排便，但香蕉本身富含纖維素和鉀，可以幫助消化和增加腸道蠕動，有助于促進排便。而牛奶中含有乳糖和乳蛋白等成分，容易引起腸道不適和消化問題，不建議大量食用。所以，如果您需要促進排便，可以適量食用香蕉，并搭配高纖維食物和足夠的水分。