以下是一些養胃健脾助消化的茶：

　　1. 陳皮茶：陳皮有消食開胃、健脾胃的功效，可以促進消化，緩解胃部不適。

　　2. 山楂茶：山楂具有健脾消食、降脂減肥的作用，可以促進胃腸蠕動，增加食欲。

　　3. 薄荷茶：薄荷茶具有促進消化、緩解胃脹等功效，可以舒緩胃部不適。

　　4. 木瓜茶：木瓜含有豐富的胰蛋白酶，可以幫助消化蛋白質，改善消化不良。

　　5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有理氣活血、健脾胃的作用，可以緩解胃部不適。

　　每個人的體質和需求不同，所以選擇適合自己的茶飲更為重要。如果您有胃病或消化系統問題，建議在使用茶飲前咨詢醫生。