現在是秋季，秋季的蔬菜有很多種。一些常見的秋季蔬菜包括：南瓜、紅薯、甜玉米、花菜、胡蘿卜、白蘿卜、洋蔥、蘑菇、菠菜、芹菜、蘋果、梨等。這些蔬菜都是秋季豐收的時節，可以盡情享用它們的美味和豐富的營養。
1.易消化的主食類胃脹氣時，主食盡量選軟爛好消化的，像小米粥、大米粥、軟面條這些，都是不錯的選擇。但像西瓜、梨這些寒性水果，胃脹氣時盡量少吃，容易讓腸胃更不舒服。4.養胃的飲品類喝對了飲品也能緩解胃脹氣。
發布時間：2023-08-04 04:00:34
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
