胃寒的人可以選擇一些溫?zé)嵝缘乃�果來養(yǎng)胃和治療胃病。以下是一些適合胃寒的人食用的水果：

　　1. 桂圓：具有溫?zé)嵝再|(zhì)，有暖胃補(bǔ)脾的效果。

　　2. 紅棗：具有溫?zé)嵝再|(zhì)，可補(bǔ)脾胃，促進(jìn)消化。

　　3. 山楂：可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，還有健胃消食的作用。

　　4. 梨子：梨子的性質(zhì)偏涼，但可以梨糖酸的成分刺激胃酸分泌，有助于胃腸道消化。

　　5. 木瓜：木瓜含有豐富的酵素，可以促進(jìn)消化和吸收，有助于改善胃寒癥狀。

　　6. 葡萄：葡萄有暖胃的作用，可以緩解胃寒引起的不適。

　　每個(gè)人的體質(zhì)和胃寒程度不同，對水果的耐受性也會(huì)有所差異，建議根據(jù)個(gè)人情況酌情食用，并在必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。對于胃寒的人來說，飲食習(xí)慣、作息規(guī)律以及避免寒冷刺激等也是重要的保健措施。