早上空腹喝純牛奶對身體是有好處的。純牛奶是一種營養豐富的食物，含有蛋白質、鈣質、維生素和礦物質等多種營養物質，對于骨骼健康、補充能量和調節腸胃功能都有一定的益處。

　　早上喝純牛奶可以提供身體所需的營養物質，特別是蛋白質和鈣質。蛋白質是組成人體細胞的重要成分，對于維持肌肉、骨骼和免疫系統的健康非常重要。鈣質是骨骼和牙齒的主要組成成分，早上喝牛奶可以幫助增加鈣的攝入量，預防骨質疏松癥和牙齒問題。

　　早上喝純牛奶還有助于補充能量。牛奶中含有一定量的脂肪和糖分，可以為身體提供能量，增加早晨的活力和精力。

　　早上喝純牛奶還可以促進腸胃蠕動，有助于調節腸胃功能，預防便秘等胃腸道問題。

　　有些人可能對牛奶中的乳糖過敏或不耐受，他們在喝牛奶后可能會出現胃部不適、腹脹、腹瀉等癥狀。某些人可能對牛奶中的乳蛋白過敏，他們需要避免喝牛奶。

　　早上空腹喝純牛奶對大部分人是有益的，但對于存在乳糖不耐受或乳蛋白過敏的人來說，建議選擇其他替代品或咨詢醫生的建議。