
排骨湯中含有以下營養物質:
1. 蛋白質:排骨是一種優質蛋白質來源,對于肌肉修復和生長至關重要。
2. 脂肪:排骨中含有一定的脂肪,提供能量和脂溶性維生素。
3. 礦物質:排骨中富含鈣、磷、鎂、鐵、鋅等礦物質,有助于骨骼健康、血紅蛋白合成等功能。
4. 維生素:排骨中含有維生素B1、B2、B6、B12等,這些維生素對于能量代謝、神經功能和紅血球生成具有重要作用。
5. 膠原蛋白:燉排骨時會釋放膠原蛋白,具有滋養肌膚、保護關節和骨骼的作用。
6. 氨基酸:排骨中含有豐富的氨基酸,如賴氨酸和色氨酸,有助于促進身體的生長和發育,并提供抗氧化和抗炎作用。
排骨湯中的營養物質含量會受到燉煮的時間和配料的影響,具體的營養成分可能會有所不同。

營養物質的吸收部位也是在小腸。在小腸中,有許多微細的絨毛狀結構,稱為腸絨毛,它們增加了小腸表面積,有助于吸收營養物質。營養物質會通過細胞膜進入腸黏膜細胞,并通過細胞間隙進入血液和淋巴系統。