對于胃不好的人來說，選擇合適的保健品可以改善胃部不適的癥狀。以下是一些對胃有好處的保健品建議：

　　1. 益生菌：選擇含有乳酸菌和雙歧桿菌等益生菌的保健品，可以幫助調節腸道菌群平衡，促進消化系統的健康。

　　2. 胃病康：這是一種中成藥，由枳實、厚樸、陳皮等中草藥配制而成，具有健胃消食、舒緩胃部不適的功效。

　　3. 維生素B群：B族維生素對于胃腸道健康非常重要，可以促進胃液分泌，改善消化功能。可以適量補充維生素B群的保健品，如復合維生素B片。

　　4. 膽酸：膽酸是幫助消化脂肪的重要物質，胃不好的人可以選擇含有膽酸的保健品來促進脂肪的消化和吸收。

　　5. 蜂膠：蜂膠具有抗菌作用，可以幫助消除胃部細菌感染，改善胃不適的癥狀。

　　在選擇保健品時，建議咨詢醫生或藥師的建議，根據自身情況選用合適的產品。也要注意飲食習慣和生活方式，避免過度飲酒、過飽和暴飲暴食，保持規律的飲食和作息時間。