腸胃不好的人適合吃一些容易消化的、不會刺激胃腸道的水果。以下是一些適合腸胃不好人群的水果：

　　1. 香蕉：香蕉富含鉀和纖維，能夠緩解胃腸道不適，促進腸道蠕動。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和果膠，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘。

　　3. 梨：梨含有豐富的纖維和水分，能夠起到潤腸通便的作用。

　　4. 紅薯：紅薯含有豐富的膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，緩解便秘。

　　5. 西瓜：西瓜水分含量高，有助于補充身體水分，緩解胃腸道不適。

　　腸胃不好的人還可以選擇一些口感柔軟的水果，如柔軟的葡萄、瓜類等，避免食用口感過酸或過甜的水果。個體差異較大，對水果的耐受度也會有所不同，建議根據個人情況選擇合適的水果食用。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生或營養師的建議。