對于腸胃不好的人，50歲時可以選擇一些易于消化和吸收的奶粉。以下是幾種適合的選擇：

　　1. 低脂奶粉：選擇低脂奶粉可以減少對胃部的負擔，同時也有助于控制體重。

　　2. 高鈣奶粉：隨著年齡的增長，身體對鈣的需求也會增加，選擇高鈣奶粉可以滿足身體的需求，同時也有助于保持骨骼健康。

　　3. 高纖維奶粉：高纖維奶粉可以幫助消化系統正常運作，減少腸胃不適的發生。

　　4. 無乳糖奶粉：如果你對乳糖不耐受或有乳糖不耐受癥狀，可以選擇無乳糖奶粉。

　　5. 益生菌奶粉：益生菌奶粉可以幫助維護腸道菌群平衡，促進腸道健康。

　　的建議是咨詢醫生或營養師，根據個人的腸胃狀況和需求選擇合適的奶粉品牌和配方。