如果胃不好導致消瘦，可以嘗試以下方法改善：

　　1. 飲食調理：避免食用刺激性食物，如辛辣、油膩食品，同時增加攝入易消化、營養豐富的食物，如粥、米飯、面條、瘦肉、魚類、蔬菜等。

　　2. 小餐多餐：將三餐分為五到六餐，每餐食量適當，避免過飽或過餓。

　　3. 注意飲食習慣：不要吃過冷或過燙的食物，慢慢咀嚼食物，避免吃得太快。

　　4. 管理壓力：胃病與心理壓力有關，適當調節情緒，放松心情，減少壓力對胃的影響。

　　5. 遵醫囑服藥：如果有醫生建議使用胃藥，按時按量服用。

　　6. 注意休息：保持規律的作息時間，充足的休息對胃的恢復有幫助。

　　7. 增加運動：適量的運動可以提高消化功能和食欲。

　　8. 避免煙酒和刺激性物質：煙酒、咖啡、辛辣食物等刺激性物質對胃有負面影響，應盡量避免。

　　如果以上方法不能改善消瘦問題，建議咨詢醫生，進行相關檢查和治療。