胃不好身體消瘦的情況，建議采取以下措施來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：

　　1. 小而頻的飲食：將正餐分為多次進(jìn)食，每次食量適中，減輕胃的負(fù)擔(dān)，增加營(yíng)養(yǎng)吸收的機(jī)會(huì)。

　　2. 選擇易消化的食物：如米粥、稀飯、面條等，可以加入一些易消化的蔬菜和蛋白質(zhì)食物，如豆腐、雞蛋、魚肉等。

　　3. 多食用高蛋白食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和增長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以選擇雞胸肉、魚肉、牛奶、豆類等高蛋白食物。

　　4. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：可以選擇多吃新鮮水果和蔬菜，或者補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的保健品，以滿足身體所需。

　　5. 避免刺激性食物和飲料：如辛辣食物、咖啡、碳酸飲料等，這些會(huì)加重胃部不適。

　　6. 注意飲食衛(wèi)生：避免生冷食物和不潔食物，防止細(xì)菌感染引起胃部不適。

　　7. 建立規(guī)律的作息時(shí)間：保持良好的作息習(xí)慣，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)吸收。

　　8. 如有需要，可咨詢相關(guān)專業(yè)人士（如營(yíng)養(yǎng)師、醫(yī)生等）進(jìn)行個(gè)性化的飲食調(diào)整和適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?p>　　以上建議僅供參考，請(qǐng)按照個(gè)人實(shí)際情況和專業(yè)人士的指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)整。