要讓煮好的面條長(zhǎng)時(shí)間不坨，有一些小竅門可以嘗試：
1. 加入少許食用油：在煮面的時(shí)候，可以在鍋中加入一小勺食用油。這樣可以防止面條粘在一起，延長(zhǎng)面條的保鮮時(shí)間。
2. 冷水沖洗：將煮熟的面條撈出后，用冷水沖洗。冷水可以迅速降低面條的溫度，防止面條過(guò)度粘連。
3. 按照個(gè)人需求分量煮面：在煮面時(shí)，可以根據(jù)個(gè)人需求分量煮面，避免煮出過(guò)多的面條，減少面條存放時(shí)間。
4. 分散存放：將煮好的面條均勻分散存放在容器中，避免面條粘在一起。
5. 密封保存：將煮好的面條放入密封袋或容器中，盡量排除空氣，防止面條變干。
以上方法可以延長(zhǎng)面條的保鮮時(shí)間，但長(zhǎng)時(shí)間保鮮仍然會(huì)影響面條口感和風(fēng)味，建議盡量在短時(shí)間內(nèi)食用新鮮煮好的面條。
長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律，不僅影響身體健康，還可能引發(fā)一系列消化問(wèn)題和慢性疾病。均衡膳食，注重營(yíng)養(yǎng)。壓力大時(shí)，人們往往容易忽視飲食健康。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理和治療，以免延誤病情。調(diào)理長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律需要耐心和堅(jiān)持。
時(shí)間不坨)
