秋葵可能現在大家都不陌生吧，早期是熱帶亞熱帶的蔬菜，引進我國湖南湖北廣東等地后，在咱們餐桌上面出現的幾率也非常的高。秋葵價格不低但是營養價值極高，還是近幾年的網紅菜呢，有些朋友卻聽說女人不能多吃秋葵，真的是這樣嗎?今天我們來分享女人經常吃秋葵的壞處,女人多吃秋葵不好嗎?

　　大家對女人吃秋葵有所顧忌，還是因為秋葵被稱為是蔬菜偉哥，植物黃金等網紅稱呼，感覺是不是男人吃了好女人吃多了不好。其實不是的，吃秋葵不限性別的，秋葵營養價值高，蛋白質，礦物質，維生素的含量很高，特別是果膠及多糖組成的粘性物質，里面的粘液物質是多糖，也是豐富膳食纖維的。經常食用秋葵是有健胃腸，滋補陰陽的益處的。

　　女人經常吃秋葵的壞處:其實女人經常吃秋葵也沒有什么壞處的，關鍵是結合自己的體質和對食物的耐受程度。如果是女性有體寒，脾胃虛寒或者消化能力差，腹瀉等癥狀，那么就不建議經常吃秋葵的。因為秋葵是性寒的蔬菜，便秘的可以多吃，便溏滑腸的要少吃，以免促進腸道蠕動增加大便次數的。

　　女人多吃秋葵不好嗎?可以適量補充，只要不是每天大量吃，不會有太大的影響。女人多吃秋葵可能會加重體內寒氣降低消化能力。溫馨提醒：腸胃不好的親，也可以早晚來一袋奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖是體內有益菌群的糧食，促進有益菌群的生長定植，幫助重建腸道內環境，腸好胃好消化好，為美好生活注入新活力。