不知道大家發現沒有我們身邊現在寒濕體質的朋友越來越多，有的是熬夜免疫力下降導致的，也有的吹空調或者下雨不注意，加上飲食不節或者生冷寒涼吃的過度。這些客觀的因素都有可能導致脾胃寒濕，今天我們來分享的話題就是脾胃寒濕可以吃益生菌調理嗎?

　　脾胃寒濕可以吃益生菌調理嗎?脾胃寒濕可以吃益生菌調理?是的，脾胃寒濕吃益生菌是有幫助的。脾胃寒濕是中醫的定義，益生菌是一種微生態生物制劑。只能說吃益生菌是對癥狀的調節，而不是從根本上解決脾胃寒濕。因為脾胃寒濕可能與飲食不當、疲勞、休息不好或體質下降等諸多因素有關，益生菌是調節腸道菌群的，是一方面的原因。

　　脾胃寒濕之所以可以幫助脾胃寒濕，是人體的腸道內都有菌群的存在，特別是有益菌的存在，可以幫助消化食物，如一些常見的不適，腹瀉，便秘和胃腸蠕動緩慢。吃益生菌有助于改善。從長期穩定性來看，服用益生菌也可以與水蘇糖，一起食用，水蘇糖是益生菌在體內的食物，有助于促進益生菌的生長繁殖，保護消化道。

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