可以

　　1、低聚果糖是一種膳食補(bǔ)充劑，就是為益生菌提供食物，為益生菌的生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)來源。不被宿主消化吸收，但能幫助促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng)和定植。如果產(chǎn)后是母乳喂養(yǎng)寶寶，出現(xiàn)常見的便秘、腹瀉、消化不良等腸胃問題，可以通過日常食用低聚果糖保養(yǎng)和預(yù)防。

　　2、我們平時(shí)能吃的到的許多水果，如香蕉，大蒜，蘆筍，洋蔥，雪蓮果和菊芋里面都有低聚果糖的身影。低聚果糖也是從植物中提純出來的，對(duì)體內(nèi)有益菌有很好的增殖作用。低聚果糖不含糖分，血糖高的朋友可以放心食用。

　　也可以定期吃益生元。例如，奘靈水蘇糖很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)十一年，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的高品質(zhì)生活注入新活力。