用后反應，可以繼續用

　　1、有些朋友在進食低聚果糖后可能會出現胃腸道不適，比如肚子咕咕叫，排氣多。主要是基于每個人不同的胃腸道狀況和菌群失調。低聚果糖也是水溶性膳食纖維的一種，可以增加大便的濕度，建議繼續服用這些屁和腸鳴音，會逐漸好轉消失。

　　2、低聚果糖是體內益生菌的食物。在添加低聚果糖起初幾天，益生菌的活性受到刺激。益生菌大量增殖，這些益生菌在腸道內活躍，可以抑制有害細菌的同時釋放毒素。腸道內會有過多的氣體，腸道蠕動會比以前快，所以會出現類似的腸鳴聲或肚子咕咕叫。

　　益生元類，有利于腸道內益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現了品質和珍貴。誠信經營十一年，歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的高品質生活注入新活力。