益生元一般不會(huì)引起發(fā)胖

　　1、益生元多數(shù)是植物性的提純出來(lái)的，里面沒(méi)有熱量，蛋白質(zhì)，糖分，脂肪等易發(fā)胖的物質(zhì)。益生元是為體內(nèi)益生菌提供養(yǎng)分促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖的，所以，如果是自身消瘦存在吸收不好的情況，可以補(bǔ)充益生元來(lái)幫助恢復(fù)腸道內(nèi)菌群水平，另外可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的全面吸收。

　　2、體重的變化跟生理，心情，環(huán)境等諸多因素有關(guān)，益生元的種類比如水蘇糖，低聚果糖，低聚糖類，菊粉等，都屬于益生元的范疇，它們是不被我們?nèi)梭w消化吸收的。想調(diào)理腸胃問(wèn)題的人，體重不會(huì)增加。益生元調(diào)節(jié)腸胃的微生態(tài)平衡，也是雙向調(diào)節(jié)，既需要清理腸胃垃圾，又有助于增加營(yíng)養(yǎng)吸收。

　　吃低聚糖等益生元，是幫助腸道內(nèi)維持微生態(tài)平衡的好選擇。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)十一年，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的高品質(zhì)生活注入新活力。