調節(jié)腸道菌群需要一個過程，堅持遵醫(yī)囑按照療程服用

　　1、雙歧桿菌是腸道內比較出名的有益菌之一，針對腸道內菌群失調等引起的腹瀉，服用雙歧桿菌等來調理還是比較好的。在服用的前期不會像西藥抗生素那樣的速效止瀉或者見效，另外大量的雙歧桿菌到達腸道內也會導致有益菌群活動頻繁，引發(fā)腸道蠕動快，大便的水分濕度大。

　　2、雙歧桿菌本身是雙向調節(jié)的菌種，腸道蠕動過快或者過慢都可以吃。需要遵循醫(yī)生的指導，按照療程服用修復。所以，服用雙歧桿菌本身是不會加重腹瀉的情況，建議可以化驗大便常規(guī)看看是否有其他的感染等因素。

　　保持腸道內菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，有腸胃不適的情況。喝酸奶及多吃發(fā)酵食品，也可以食用水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養(yǎng)，促進其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。