不會(huì)

　　1、低聚果糖不升高血糖，對(duì)血糖沒(méi)有影響。低聚果糖是一種益生元，其提取物是從天然植物中純化出來(lái)的。不能被人體吸收利用，而是在體內(nèi)被益生菌特異性代謝利用，轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)源促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖，有助于促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng)，維持腸道環(huán)境的平衡。

　　2、低聚果糖不是我們平時(shí)吃的白糖、紅糖、冰糖等物質(zhì)。低聚果糖是一種不易消化的糖，不能轉(zhuǎn)化為單糖葡萄糖，因此不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素變化，也不會(huì)被肝、腎、血液代謝，因此不會(huì)影響血糖或升高血糖。

　　日常食用低聚果糖的同時(shí)，可以搭配水蘇糖來(lái)幫助腸道內(nèi)維持微生態(tài)平衡，水蘇糖給腸道內(nèi)有益菌提供食糧促進(jìn)其增殖發(fā)展，有利于菌群的平衡。也可以直接早晚來(lái)一點(diǎn)奘靈水蘇糖，也是腸道內(nèi)益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境才能好消化好排便，腸胃添活力人更輕松。