有幫助

　　1、服用益生菌飲料后，腸道內的好菌和有害菌在激烈的戰斗。有害細菌為了生存會比平時釋放更多的毒素，或者說明益生菌在起作用，有害細菌在被消滅。隨著堅持服用益生菌，拉肚子的情況會逐漸好轉，有害菌會逐漸被克服，腹瀉會得到緩解和改善。

　　2、喝益生菌飲料有助于好菌的數量的增長，有害菌和致病菌的抑制和消除，也有利于慢性腹瀉的恢復。持續補充益生菌可以直接幫助調節腸道內的微生態平衡，對菌群失調、消化不良、濫用抗生素等腹瀉有一定的輔助作用。

　　保持腸道內菌群平衡，可以補充益生菌飲料，也可以食用益生菌的口糧--水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。