膳食纖維和益生菌沒有可比性，兩種可以同時(shí)用

　　1、膳食纖維是主要幫助消化，人體不能吸收分解膳食纖維。益生菌是對(duì)人體有益的活性微生物，也就是有益的細(xì)菌。兩種在奶粉中的角色不同，也沒有彼此可替代性和比較性。

　　2、也有不少品牌的奶粉里面有膳食纖維和益生菌兩種加入，大量的膳食纖維還有充足的益生菌。就能更好地發(fā)揮幫助促進(jìn)消化的，也會(huì)減少寶寶吃奶粉引起的消化不良，便秘等不適。

　　在調(diào)理腸胃的過程中，可以補(bǔ)充膳食纖維來給腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖，從而幫助建立良好的微生態(tài)環(huán)境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水溶性膳食纖維--水蘇糖也是非常不錯(cuò)的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境好消化好排便，腸胃更添活力。