不會的
1、酸奶是也是牛奶發酵的奶制品,里面是有益生菌的加入,發酵后蛋白質,脂肪,乳糖等分解成更小的分子,更易消化和吸收。
2、純酸奶是不會導致身體發胖的,也可能有一些乳飲品或者酸奶里面的含糖量過高,也就是說含糖多的酸奶吃多了可能會發胖。 保持腸道內菌群平衡,服用益生菌的同時可以食用益生元中表現不錯的,益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,為腸道內益生菌提供營養,促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松,腸胃更添活力。