低聚糖不是藥品，定時定量規律食用更佳

　　1、低聚糖不是藥，所以沒有嚴格的食用時間限制。低聚糖跟其他藥物或保健品和營養品也不會有沖突，可以一起同服。低聚糖是不會被人體吸收利用，空腹吃，隨餐或飯后都不會影響其進食后的效果。

　　2、低聚糖的吃法更重要的是定時定量，規律食用。低聚糖是為體內的有益菌提供了口糧和營養來源，喂養體內的有益菌也需要定期或有規律的長期食用。根據不同的胃腸情況和菌群情況，可以定期補充或者長期食用也沒有問題。

　　保持腸道內菌群平衡，可以食用低聚糖中表現不錯的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。