吃益生菌可以吃抗生素，建議間隔兩個小時以上更好

　　1、益生菌和抗生素看似相生相克，抗生素專殺細菌，但是兩者只要間隔足夠的時間，是沒有問題的。當然抗生素肯定是影響益生菌在腸道內的存活率的，連續使用抗生素又會破壞菌群平衡，有必要使用益生菌。

　　2、抗生素和益生菌服用時間間隔過短，可能會導致益生菌的滅活，從而降低益生菌的效果，起不到應有的作用。為了避免兩種的產品的相互沖突，需要間隔兩三個小時更好。

　　吃益生菌制劑的同時補充水蘇糖，就相當于給體內有益菌供給糧食和營養來源，只有持續規律，定時定量食用，才能讓有益菌群更有活力和戰斗力，守護消化道健康。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。