低聚糖升血糖嗎?血糖高吃,能行嗎!
2021-10-22 11:20:22
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低聚糖不會省血糖,血糖高的朋友可以吃
1、低聚糖是人體不能消化的糖類,也就是說腸道中的過客。不會通過肝腎血糖等消化吸收,人體沒有相應的酶類去分解利用它,低聚糖是專一被腸道內益生菌分解利用的,不用擔心吃了低聚糖會升高血糖。
2、低聚糖是存在我們日常的很多食材中的,不受胃酸和消化液的影響。直達腸道內被益生菌分解利用,轉為營養來源,促進益生菌的生長繁殖。從而改善腸道內環境的平衡,對消化代謝的正常運轉都非常有利。
補充低聚糖就相當于給體內有益菌供給糧食和營養來源,只有持續規律,定時定量食用,才能讓有益菌群更有活力和戰斗力,守護消化道健康。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,為腸道內益生菌提供營養,促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松,腸胃更添活力。


