腸胃發(fā)炎期間不可以吃泡面加腸，都是難消化且油膩的食材

　　1、泡面一般都是油炸過的面餅，面餅本身也是面粉制作，油炸后食用也會導致胃酸分泌多。另外方便面蛋白質少也沒有營養(yǎng)，加上里面的各種料包和脫水蔬菜，吃了增加腸胃消化負擔，也不利于胃腸炎的康復。

　　2、泡面已經(jīng)很油膩難消化了，再加上香腸或者火腿腸更是增加腸胃工作量。在腸胃發(fā)炎期間，不適合吃泡面或者是腸。這些也被大家稱之為垃圾食品，不能為身體提供營養(yǎng)，在腸胃發(fā)炎期間，需要清淡飲食，避免辛辣油膩和重口味的食物。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，也可以食用水溶性膳食纖維--水蘇糖來幫助益生菌在腸道內(nèi)生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。