相信大家這一段時間在網上看到過這樣一則新聞，一女子便秘多年，這兩年自行選擇一種腸清茶喝來通便，結果檢查后腸壁變黑，確診為結腸黑變病。這就是典型的食用蒽醌類瀉藥有關，市面上很多腸清茶類產品里面含有部分蒽醌類瀉藥成分，通過對結腸的刺激，腸細胞也會逐漸凋亡。

　　這類腸清茶刺激腸道黏膜上皮細胞炎癥反應及色素沉著損害腸黏膜，巨噬細胞不能完全消化凋亡細胞殘體，形成結腸黑變病。長期喝下去，也有可能刺激細胞增生，形成腺瘤性息肉，這是危險的信號，需要引起重視了。

　　對于便秘排便不暢的解決，需要全面配合，明確病因對癥治療，不要自行用藥。飲食結構的配合也非常重要，水分要補充足夠，每天適量運動來促進腸道的蠕動。多食用果蔬，果膠，膳食纖維含量高的食物，有助于腸道內菌群的平衡，也有助于促進腸道蠕動，同時軟化大便，才會有腸胃正常蠕動消化代謝的運轉，多吃新鮮的蔬菜水果，食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內生長定植效果。每天食用奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓消化暢通人輕松，腸胃更添活力。