雞肉是在餐桌出現率非常高的，孩子們是愛吃漢堡里面的雞肉或者炸雞，成人一般會燉雞喝湯或者是吃燒雞鹵雞等制品。雞肉也是白肉，營養比較豐富的，特別是健身的減肥的朋友愛吃雞胸肉，脂肪少不會發胖。今天我們來分享的話題就是脾胃虛弱消化不良可以吃雞肉嗎?雞肉好不好消化，一起來探討!

　　脾胃虛弱消化不良可以吃雞肉嗎?脾胃虛弱消化不良的期間是不建議多吃雞肉的，雞肉也是肉類，在脾胃功能較弱的時候，體內的消化酶的能力也會減退，不容易消化高蛋白高脂肪或者肉類的，因為這些食物都是比較消耗消化酶的，就算是雞脯肉雞腿肉也是不好消化的，增加脾胃的消化負擔。

　　雞肉好不好消化：雞肉相比植物性食材的話，不好消化。如果是少量或者只喝點雞湯也是可以的。雞肉也是溫性食物，可以幫助溫補暖中，也是可以幫助身體補充多種維生素和優質蛋白等必需物質。在消化不良的時候，適量的喝點粥類和清淡飲食，雞肉只是點綴的補充，不要大量吃。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。