不管是嬰幼兒還是成年人說到脾胃和消化，家家都有難念的經啊。誰沒有消化不良過或者說誰都有過消化不好的時刻。畢竟脾胃掌控全身的消化健康命門，稍有不慎就會給你撂個挑子甩個臉色看看�？梢娙粘５酿B護也是非常重要的，今天我們來分享的話題就是脾胃虛弱消化不良可以喝益生元嗎?

　　脾胃虛弱消化不良可以喝益生元嗎?脾胃虛弱消化不良當然可以喝益生元，因為腸胃屬于消化道，會互相影響。益生元就是胃腸道內益生菌提供營養來源，促進益生菌的生長，幫助調節微生態平衡，幫助消化。對于脾胃虛弱容易消化不良的朋友來說，定期吃益生元進行保養是非常好的。

　　如腸道功能不佳的朋友也可能伴有老胃病,如果胃消化不好食物，可能會直接排出體外，營養物質不被腸道吸收。因此，脾胃虛弱就是需要腸胃同調，每天吃益生元類來喂養體內的有益菌，強壯的有益菌群在消化道中占據優勢地位，可以幫助調節消化。

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