麻球是油炸食物，是很多地區早餐里面重要的品種之一，一般原料里面都會有芝麻和糯米。加上麻球里面會有餡料，可以是甜口或者咸口的，但是正因為是油炸和糯米制品的，不太好消化。今天我們來分享的話題就是吃麻球后胃不消化，胃不好早餐能吃麻球嗎?不建議吃!

　　吃麻球后胃不消化：麻球主要成分是糯米，吃麻球里面的油脂較多，吃太多也很膩，特別是熱吃麻球也可以。如果是放涼了再吃麻球很硬，更難消化。

　　胃不好早餐能吃麻球嗎?胃不好不建議早餐就吃麻球，麻球熱量高，油炸食品，加上里面的餡料也是甜的多。吃麻球可能會刺激胃部分泌胃酸，引起胃部不適，也會有人會胃痛。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。