春天是菠蘿上市的季節，滿大街的水果販子都會把削好的菠蘿擺在顯眼的位置。愛吃酸酸甜甜水果的朋友一定是看到菠蘿走不動路了，忍不住也會口里一酸，想要多吃幾口解解饞。但是好吃不好消化呀，很多人吃完就會后悔不已。今天我們來分享的話題就是胃不好吃菠蘿有影響嗎?菠蘿對胃好不好?先搞清楚菠蘿養胃還是傷胃!

　　胃不好吃菠蘿有影響嗎?胃不好吃菠蘿肯定是有不好的影響了。菠蘿酸酸甜甜的物質雖然也可以幫助促進消化，但是菠蘿里的大量果酸和菠蘿蛋白酶，也會對胃腸的黏膜造成刺激，產生胃酸過多等引起不舒服。建議腸胃不好，有慢性腹瀉，或者消化道潰瘍的朋友，少吃或者不吃菠蘿。

　　菠蘿對胃好不好?腸胃沒有問題的朋友，吃菠蘿對胃是有好處的。比如有清熱開胃，也有促進腸道蠕動促排便的好處。有慢性胃炎特別怕酸的朋友，不宜吃太酸太甜的水果，對胃有一定的刺激和損害。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。