芒果是大家比較喜歡的水果了，也是補充多種維生素的更佳的選擇了，但是芒果也是較為敏感的水果的，很多人吃了容易過敏。而且芒果也有不少搭配禁忌，身體出現(xiàn)不舒服的情況下也不建議吃芒果，今天我們來分享的話題就是有點拉肚子可以吃芒果嗎?芒果對腹瀉有影響嗎?當(dāng)然是不利的!

　　有點拉肚子可以吃芒果嗎?有點拉肚子的情況下不建議吃芒果的，芒果里面的含糖量高，甜膩的水果都會增加腸胃的消化負擔(dān)。另外芒果容易過敏，拉肚子情況下的腸道也是非常敏感的，少吃水果去刺激腸道蠕動的。

　　芒果對腹瀉有影響嗎?芒果對腹瀉是有不利的影響的，芒果是也被認為是發(fā)物的水果，里面的濕寒較大，在腸胃功能較弱或者胃腸功能紊亂期間，吃芒果也不利于腹瀉的空腹。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。