乳酸菌凍干粉成硬塊能吃嗎？變硬的乳酸菌是否能喝，來(lái)看看怎么說(shuō)！
2022-05-04 10:32:08
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如果是在保質(zhì)期內(nèi)，可以，但是不保證菌株活性
如果是因?yàn)槭诹耍l(fā)生了板結(jié)，不建議再繼續(xù)服用，這樣的情況下，應(yīng)該是接觸了空氣，濕度水分等影響，活菌的品質(zhì)和活性也會(huì)受到影響。如果是保質(zhì)期內(nèi)，已經(jīng)結(jié)塊的，益生菌的也會(huì)大概率的失活。
保存不當(dāng)或者濕度過(guò)大，凍干粉產(chǎn)品的包裝問(wèn)題等等，吃下結(jié)塊的凍干粉也不一定能達(dá)到應(yīng)有的調(diào)理效果。乳酸菌也好，益生菌也好，起效的關(guān)鍵都是活性，從生產(chǎn)到運(yùn)輸?shù)奖４妫恳粋�(gè)環(huán)節(jié)都要保持溫度濕度等達(dá)標(biāo)，不然都會(huì)影響益生菌的效果。
腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。