正常的反應

　　大量的益生菌菌株和菌種注入腸道內，會增加大便的濕度和保水性，也有不少的反饋，是服用益生菌后的頭幾天內，大便次數比服用前多一次或者兩次。服用益生菌的初期可能會出現大便比較稀，或者大便頻繁的現象，都是正常的反應，不用擔心。

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　　吃上益生菌后每天大便三次如果是初期，是正常的，但是如果只要吃上就會大便次數多，可能會跟自身有慢性炎癥或者益生菌的用量使用不當或者過多等情況引起的。多數的益生菌品牌使用后不會引起大便增多，可能服用前是便秘的情況，服用后大便會次數增多。