正常的用后反應

　　在服用菊粉初期是有這樣的情況，也屬于是正常反應。菊粉是有不錯的潤腸通便的效果，剛剛用上菊粉后，腸胃蠕動的頻率增加，腸道消化代謝功能會增強，大便比服用前會更暢通一些。

　　菊粉也是一種水溶性膳食纖維，服用菊粉后大便的濕度水分也會增加，及時推送的大便氣味可能比服用前有酸臭腐敗的，屬于正常的。腸道蠕動加快后，有些食物中沒有來及消化的部分就排出去了，有一些類似硫化氫，氨氣等難聞的氣味，一般逐漸服用幾天后就沒有了。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。