有禁忌人群

　　一般菊粉的食用是沒有什么忌口的或者相沖突的食物，但是菊粉是有一些服用人群的禁忌。比如有些嬰幼兒，術后的體弱的群體，特別是消化道手術后，比如切除手術或者腸道內剛剛做過息肉等等，不建議喝菊粉。

　　菊粉對于孕婦和一些脾胃較虛弱或者體寒的朋友，不太適合。腹瀉型的情況，也不適合菊粉，菊粉量大的話，可能會導致輕瀉，加重腹瀉的情況。

　　

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。