以下是一些適合小孩子護(hù)胃養(yǎng)胃的食物：

　　1. 溫和的粥類：例如米粥、小米粥、稀飯等，易于消化且有助于平穩(wěn)胃腸道功能。

　　2. 軟煮的蔬菜：例如胡蘿卜、南瓜、土豆等，可以選擇輕煮或蒸煮，使其更易消化。

　　3. 水果：一些容易消化的水果，如香蕉、蘋果、梨等，可以作為小孩子的零食。

　　4. 低脂的動物蛋白：例如去皮雞肉、魚肉等，選擇煮熟或者蒸煮的方式，減少脂肪對胃的負(fù)擔(dān)。

　　5. 豆類：例如豆?jié){、豆腐等，富含蛋白質(zhì)且易于消化，適合小孩子的胃口。

　　6. 溫和的谷類食品：例如煮熟的面條、小米粥等，可以增加能量供給，對胃腸道較為溫和。

　　7. 低脂乳制品：例如低脂牛奶、酸奶等，富含鈣質(zhì)，有益于消化系統(tǒng)的健康。

　　8. 堅果和種子：例如杏仁、核桃、瓜子等，富含健康脂肪和纖維，適量食用有助于提供能量。

　　盡管這些食物通常比較溫和和易于消化，但還是建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保食物適合小孩子的個人情況。小孩子護(hù)胃養(yǎng)胃還需要注意飲食習(xí)慣，如少吃辛辣、油膩食物，規(guī)律飲食，咀嚼充分等。