老人腸胃吸收消化不好可能是因為年齡的增長和身體功能的衰退所導致的，可以嘗試以下一些方法來改善情況：

　　1. 飲食調整：老人吃飯時應注意飲食的均衡和多樣化，增加攝入膳食纖維，如水果、蔬菜、全谷類食物等，以促進腸胃蠕動和消化功能。

　　2. 細嚼慢咽：老人在進食時要細嚼慢咽，充分咀嚼食物，以便更好地消化和吸收。避免進食過多或過快，以免給腸胃帶來負擔。

　　3. 分餐多餐：老人可以考慮分餐多餐的方式，每天進食幾次，少量多餐。這樣可以減輕腸胃的負擔，促進消化吸收。

　　4. 避免辛辣和油膩食物：辛辣和油膩的食物會刺激胃腸道，對老人的腸胃負擔較重，應盡量少吃或避免。

　　5. 常規運動：適量的體力活動可以促進腸胃蠕動和血液循環，有助于腸胃消化。

　　6. 合理用藥：如果腸胃問題持續存在，建議老人及時就醫，尋求醫生的建議和治療方案，避免亂用藥物。

　　以上建議僅供參考，具體應根據老人的身體狀況和醫生的建議進行調整和執行。